2025-08

わたしのこと

第2章:机の上の私物が告げた。守れなかった居場所と、繰り返す失職のわたし

乳がんの告知とともに「がんの人は働けない」と告げられ、机の上にまとめられた私物。繰り返す失職と居場所を失う痛みを通して、「働く」と「生きる」の意味を問い続けた日々を語ります。
こころとからだにやさしい習慣

体内時計とは? ― 健康とリズムを整える暮らし方

体内時計は私たちの心と体を支える大切なリズム。朝の光を浴びることで、1日のリズムを整え、睡眠や自律神経をサポートします。無理なく整えるヒントをご紹介します。
わたしのこと

第1章:火星から来たわたしと、声を追いかけた日々

幼い頃から「ここは自分の居場所ではない」と感じてきた私。火星から来たと思い込んでいた日々、そして夢中で追いかけた声優の道。居場所を探す旅の始まりを綴ります。
わたしのこと

はじめに:いまの私と「まもりのもり」

「まもりのもり」は、心と体がふっと息をつける小さな居場所。迷い、立ち止まり、傷つきながらも歩んできた私の道のりと、この場所に込めた想いをお伝えします。